por Emmanuel Mangione | Jul 31, 2024 | Novedades
Este alimento es recomendado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico. ¿Cuáles son sus ventajas? El higo, una fruta dulce, de piel suave y pulpa melosa con semillas crujientes, es una opción perfecta para los atletas debido a sus propiedades nutricionales. A...
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Una dieta variada, rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos, puede influir en la producción de serotonina y combatir la ansiedad El estrés de la vida cotidiana puede afectar a cualquiera, pero es importante llevar una dieta variada y equilibrada. Algunas...
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por Emmanuel Mangione | Jul 15, 2024 | Novedades
Una encuesta indagó sobre las opiniones de personas en 39 países del mundo y muestra la edad promedio en la que esto sucede. Qué factores influyen en que la gente deje de sentirse joven, qué hacer para mantener esa percepción y cuánto es una cuestión de actitud. Por...
