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Qué se puede hacer a diario para proteger el cerebro y prevenir la demencia
Tomar medidas ahora para cuidar este órgano vital puede reducir el riesgo de Alzheimer y enfermedades cognitivas. Una completa guía para saber cuáles son los cambios que hay que hacer en la dieta y los hábitos recomendables El cerebro sufre cambios...
La fruta ideal para los deportistas: aporta minerales, tiene poder energético y favorece la recuperación muscular
Este alimento es recomendado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico. ¿Cuáles son sus ventajas? El higo, una fruta dulce, de piel suave y pulpa melosa con semillas crujientes, es una opción perfecta para los atletas debido a sus...
5 alimentos que ayudan a reducir el estrés y mejorar el ánimo
Una dieta variada, rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos, puede influir en la producción de serotonina y combatir la ansiedad El estrés de la vida cotidiana puede afectar a cualquiera, pero es importante llevar una dieta variada y...
ANSES trabaja con las cajas de previsión para profesionales
El 15 de julio avanzaron en la segunda reunión entre el organismo público nacional y la entidad pública no estatal con el fin de mejorar los beneficios de los afiliados de todo el país. Por CARLOS FERNÁNDEZ / Por primera vez en...
Alertan sobre los riesgos de la operación estética que cambia el color de ojos
El procedimiento es irreversible y no existe suficiente evidencia científica que garantice su seguridad La moda de cambiar el color de los ojos por razones estéticas ganó popularidad en los últimos años, sin embargo, esta práctica...
Qué es la Medicina Narrativa y cómo busca revolucionar la relación médico-paciente
Surgida a principios del 2000 en Estados Unidos, esta práctica promueve la empatía y la comunicación efectiva, además de abordar la crisis de burnout que enfrentan los profesionales de la salud. Cuál es la situación en la Argentina, según un...
Los argentinos dejan de sentirse jóvenes y viejos cada vez a menor edad
Una encuesta indagó sobre las opiniones de personas en 39 países del mundo y muestra la edad promedio en la que esto sucede. Qué factores influyen en que la gente deje de sentirse joven, qué hacer para mantener esa percepción y cuánto es una...
Viejos son los trapos: cómo sentirte joven sin pensar tanto en la edad
El camino saludable fue orientado por Pablo Melicchio, psicólogo, quien aconsejó distintas maneras para mantener el deseo de estar vivo intacto. Por CARLOS FERNÁNDEZ / La oportunidad de poder mantener el deseo vigente durante toda la...
Qué es el envejecimiento biológico y por qué importa
Por qué algunas personas parecen desafiar el paso del tiempo mientras otras sienten sus efectos de manera más aguda. ¿La edad es solo un número? En algún momento, todos hemos experimentado esas señales de envejecimiento. La dificultad para...
La magnífica disciplina que complementa a la gerontología social
La primera experiencia de trabajo en el mundo reunirá en Mendoza a expertos de Latinoamérica con el fin de mejorar las condiciones de vida de las personas mayores. Por primera vez, Argentina será la sede el 1° Workshop Internacional...
Vivir y morir con un riñón una vida plena y saludable
Las personas que mantengan ciertos cuidados al momento de alimentarse y que además cuiden su salud, por ejemplo, sin fumar tabaco, podrán vivir una vida plena con un solo riñón Por CARLOS FERNÁNDEZ / Así fue informado por el urólogo argentino,...
Cuántos tipos de alergias existen y cuál es el impacto del cambio climático
Se trata de una reacción exagerada del sistema inmune frente a un agente que resulta inocuo para un gran número de personas. Para 2050, la mitad de la población mundial estará afectada por esta condición, según estimaciones de la OMS. Cómo influye...
Por qué los expertos desaconsejan poner varias alarmas para despertarse y qué alternativas proponen
Especialistas en sueño afirman que depender de muchos despertadores puede fragmentar el sueño y reducir su calidad Muchas personas suelen necesitar varias alarmas para poder despertarse por la mañana, una práctica que pareciera brindar seguridad...
¿Por qué los cereales integrales son los más saludables?
Según un estudio reciente, existen variaciones nutricionales importantes entre la harina integral y la refinada. En qué consisten las diferencias Más allá de que una persona sufra celiaquía o intolerancia al gluten, muchos optan en el último tiempo...
¿Los auriculares dañan la audición?: la regla del “80 por 90″ y el avance tecnológico que puede reducir el riesgo
Según la Organización Mundial de la Salud, más de 1.000 millones de adultos jóvenes corren el riesgo de sufrir una pérdida auditiva permanente y evitable debido a prácticas auditivas inseguras En la era digital actual, los auriculares se han...
Cuáles son los alimentos que causan, agravan o alivian los dolores de cabeza
Estudios de la Fundación para la Investigación de la Migraña sugieren cuáles podrían estar empeorando los síntomas y cuáles pueden ser un aliado Según la Migraine Research Foundation (Fundación para la Investigación de la Migraña), las...
La ansiedad duplica el riesgo de sufrir enfermedad de Parkinson, según reveló un nuevo estudio
Investigadores del University College de Londres evaluaron datos de más de 900.000 personas mayores de 50 años. Los otros riesgos asociados que encontraron Las personas mayores de 50 años con ansiedad pueden tener hasta el doble de...
6 signos poco conocidos de la deshidratación
Los efectos pueden variar desde una simple sed hasta consecuencias más severas como convulsiones o shock hipovolémico. Cómo identificarlos En algún momento todos hemos sentido sed, pero este es solo uno de los múltiples síntomas de la...
Emerge una nueva disciplina que complementa la gerontología social
La primera experiencia de trabajo en el mundo reunirá en Mendoza a expertos de Latinoamérica con el fin de mejorar las condiciones de vida de las personas mayores. Por primera vez, Argentina será la sede el 1° Workshop Internacional de...
Los 5 factores pocos conocidos que pueden afectar la microbiota intestinal
Los expertos destacan la importancia de mantener una flora intestinal equilibrada. Cuáles son las claves de autocuidado y qué reflejó un estudio de salud digestiva realizado en Argentina, Colombia y Ecuador En el marco del Día Mundial del...
