Cuáles son los 10 alimentos que más envejecen a las personas
Consumidos en exceso afectan directamente en la elasticidad y tonicidad de la piel, favorecen la aparición de arrugas y el […]
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Los hábitos saludables frenan el deterioro cognitivo: cuáles son los 12 factores de riesgo que pueden prevenirse
Los cambios en el estilo de vida reducen hasta 40% la probabilidad de desarrollar enfermedades y trastornos mentales. Qué se
Epilepsia refractaria: por qué la dieta cetogénica puede ser un tratamiento eficaz
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Seis alimentos que previenen el envejecimiento y protegen contra las enfermedades
Diferentes estudios científicos advirtieron que la comida procesada daña el organismo, mientras que otras pueden mejorar algunos aspectos y hasta
La importancia de la hidratación durante y después del embarazo
El embarazo es uno de los momentos especiales y más relevantes para la mujer, porque se producen cambios fisiológicos e
Cómo impacta en la salud del cerebro una dieta alta en grasas
La alimentación balanceada influye favorablemente en el organismo, previene la diabetes y la hipertensión, entre otros aspectos. Cuáles son los
Cómo armar un plato completo y saludable con un regla fácil
La médica nutricionista Virginia Busnelli aconseja pensar en el aporte de cuatro nutrientes. Plato completo y saludable: Llega el verano
5 consejos para vivir más y mejor: «Podemos ser artífices de nuestro envejecimiento»
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Cuáles son los 10 alimentos que permiten conciliar el sueño y dormir bien
Alimentos para dormir bien. Contienen sustancias que estimulan la relajación y promueven un descanso profundo. Aquí un decálogo con los
Siete claves para impulsar una alimentación sana y crear hábitos saludables en los niños
Aunque gran parte del día están en la escuela, la dieta de los más chicos es imprescindible para su crecimiento.